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ホモエビデンス：科学が読み解く人生の法則

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【雑談】機内のWiFiが不安定でネットに接続できないので「なんでこんなニュースレターを書いているのか」をだらだらとつづってみる、の回
人生80年、うち「本当に生きる」のは何年？後悔のない生き方をしたい人のための、科学的人生ハックのススメ
2025-03-19
2025年02月
🧘‍♂️ マインドフルネス瞑想、どこまで効くのか問題
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ALSO: 結婚しない人の性格、痛みの原因は体重ではなく食事説
2025-02-28
🏃‍♀️ 動けば変わる！快眠ライフ
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ALSO: 睡眠時無呼吸と脳のミステリー、カマンベールの記憶革命
2025-02-27
⭐最強のスキンケア【食事編】
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内側から輝く美肌の秘密。あの食材や栄養素が、あなたの肌を若々しく保つ。毎日の食事を見直し本物の美しさを手に入れる究極のガイド
2025-02-26
☕カフェイン制御で叶える快眠ライフ
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ALSO: なぜ時間が加速する？デカフェでも効果あり
2025-02-25
🧬 マウス ≠ ヒト
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ALSO: 絵文字が多い人ほど世渡上手？、性善説で恋愛もうまくいく
有料記事
2025-02-22
😌 独身ライフの真実
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ALSO: 寝酒ジレンマ、70歳でも若々しい脳の作り方
有料記事
2025-02-21
🌱 転んでもただでは起きるな！
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誰もが経験する逆境。その中に隠された成長のヒントを、最新の科学が解き明かす。今こそ、逆境を力に変える時！
有料記事
2025-02-19
🌚暗闇で変わる評価基準
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ALSO: アクティブキッズはスマートキッズ、円満カップルが実践する６つの戦略
有料記事
2025-02-17
🚀AI専門家3人集まってAIの今と未来を徹底的に語り合ったぜ！
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AIブレイクスルーの裏側に迫り、最新モデルから国際競争まで余すところなく議論したポッドキャストが面白かったのでシェア。聴くほどに、AI時代の核心に触れる刺激を感じた。
2025-02-16
眠気が体重を左右する？
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ALSO: 恋の終局予想、アプリ恋愛の真実
2025-02-15
🗣️夫婦の語彙力はシンクロする
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ALSO: 「女性間競争」がメンタルに与える影響、人は「見た目の釣り合い」をどれだけ意識しているのか？
2025-02-13
🫚不謹慎で真面目な科学 2025#1
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「胸の大きさは同性の敵意を高める？」「健全なエロは長生きの秘訣？」「浮気の心理メカニズム」科学者たちが真剣に取り組む性の研究の最前線。バレンタインシーズンに読みたい、いたって真面目でちょっとエッチな最新科学。
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2025-02-12
🫶マッチングアプリでスワイプした顔、あなたは覚えてる？
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ALSO: ウエスト対ヒップ比よりも曲線美、母の腸内環境と胎児の脳
2025-02-11
🎏優しさ＝脈あり？
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ALSO: 幸せを遠ざける感情の封印、怒りは抑えるべきか？
2025-02-09
📵話してる最中にスマホばかりいじっていた結果
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ALSO: 間欠的断食 vs. 髪の成長、頭がいいより面白いより優しい人が選ばれる
2025-02-07
🫡リーダーシップの再定義：野心よりも大切な9つの資質
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カリスマ性だけでは、グレートなリーダーにはなれない。野心よりも謙虚さ、支配よりも学ぶ姿勢。心理学・行動科学・経営学の最前線から導き出された、現代に求められるリーダー像とは？
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2025-02-05
👁️エナジードリンクで睡眠崩壊
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ALSO: モテたいならブランドロゴは小さく？IQの高さは恋愛の成功要因？
2025-02-04
👰美男美女の思いやり
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ALSO: 愚痴で仲良くなった、1日3-5杯飲むと寿命が延びる飲み物
2025-02-02
2025年01月
🛌早く寝なきゃなのにだらだらしちゃうのはストレスのせい
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ALSO: 嫉妬で愛は深まらない、性格悪い同士カップル
2025-01-31
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ホモエビデンス：科学が読み解く人生の法則
世界中の研究者たちが発見したエビデンスをもとに、人生の澪標を提案します。情報の濁流に埋もれてしまっている、ニッチだけど真に価値ある情報を毎週お届け。（気になるnoteバックナンバーがあればご連絡ください。個別にご対応します）